专家讲健康

您现在的位置:

随着科学知识普及,愈来愈多的人们知道维生素k能促进血液凝固,但是,很少人知道维生素K也是预防和治疗骨质疏松的选择之一。维生素K是维生素的一种,黄色晶体,熔点52—54℃,不溶于水,能溶于醚等有机溶剂。丹麦化学家达姆于1929年从动物肝和麻子油中发现并提取。具有防止新生...[详细查看]

笔者在采访中发现,有许多二十五、六岁的年轻人就嚷嚷自己的后背疼痛不舒服,结果一检查原来是患上了颈腰椎病。如何远离颈腰椎病的痛苦呢?北京积水潭医院中医正骨科副主任医师周京华谈到:随着社会的发展与进步,在我们的周围越来越多的人从事着脑力劳动。长期的伏案工作,特别是...[详细查看]

有些老年人出现了呼吸困难的症状,便怀疑自己患了支气管炎或者是肺部感染,到医院检查后才知道自己的呼吸困难是由于骨质疏松导致脊柱与胸廓畸形造成的。北京积水潭医院矫形骨科副主任医师张春雨介绍说,骨质疏松症是50岁以上中老年人的常见病,已被世界卫生组织列为中老年三大疾...[详细查看]

继“鼠标手”之后 “游戏手”、“手机手”初露头角    现在正值暑期,不少学生在放假后户外活动减少,其中有些孩子全心沉醉于网络,有些在游戏中奋战,有些则对手机爱不释手。正当孩子们沉迷于游戏、网络和手机短信时,他们的小手却在不知不觉中受到伤害。昨天下午记者在积水...[详细查看]

长假将尽,医生建议应利用时间及时调整身体状态,尽量别再做过于剧烈的运动,同时避免因重新上班的心理压力造成疾病。 积水潭医院创伤骨科副主任医师冯华今天接受采访表示,假期的最后,最好别再去做强度过大的运动,而是要以慢跑等简单的运动调理节日期间紧张兴奋的心情,同时...[详细查看]

人的躯干由脊柱支撑。当人到老年,身体内各器官功能退化,骨质疏松也悄然发生。椎体骨主要由松质骨组成,骨质疏松最容易发生在松质骨,松质骨内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞,骨骼的强度、抗压的能力大大减低,椎体骨的承重机能减退,此时在不经意中,时常会发生一些微...[详细查看]

为什么老年人易发生骨折呢?这是老年人特定的生理特点所决定的。 老年人的骨折发生率与年龄增长成正比,进入老年后,对外界的反应性降低、迟钝、视力减弱、肌肉骨骼退化,使老年人平衡能力、协调能力、反应能力大打折扣。心血管系统的退化使老年人自我保护性差,易受外伤,导...[详细查看]

骨质疏松正成为吞噬老年人健康的隐形流行病。骨质疏松症是由骨量减少、骨骼微细结构被破坏所导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病。在日常生活中,饮食习惯在很大程度上决定骨质疏松形成的早晚。那么如何吃才能让骨骼更健康呢? 蔬菜谷物有健骨作用 很多人注重动物性食物摄入...[详细查看]

骨质疏松症是一种全身骨量减少、骨强度降低、骨脆性增加、易于发生骨折的疾病。它使身体对应力的耐受降低。它属于老年病的退行性疾病范畴。 骨质疏松表现及危害有:1、骨痛,包括单纯骨痛和骨折后骨痛;2、身高缩短、驼背,进而使心肺功能受限;3、骨折,会产生疼痛、使生活能力下...[详细查看]

骨折手术后的病人如何做到营养膳食,以让身体尽快恢复正常?北京积水潭医院营养科医生提醒,在生活中,骨折病人存在一些常见饮食误区需要澄清,术后病人应重视科学、理性的营养膳食补充。 骨折术后应注意分期的营养补充:早期(术后1-2天):饮食以清淡、易消化的流质食物为主,如...[详细查看]